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有肠炎的人应该吃什么食物好

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简要回答

有肠炎的人在生活中需要多注意饮食,避免因为饮食不当而引发问题,通常有肠炎的人应该吃流食或者是软质的食物,像小米粥、山药粥、荞麦粥等等,另外也可以适当的喝面汤、吃米糊、吃鸡蛋羹,这样能够有效的保护肠胃,促进肠胃黏膜的修复。

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    有肠炎的人,在生活中也应该饮食清淡,多吃一些容易消化的食物,建议不要吃辛辣刺激的食物,像生冷的食物以及一些刺激的调味品,如咖啡、浓茶等等,要尽量远离。

  • 02

    肠炎患者在生活中应该多吃新鲜的瓜果蔬菜,毕竟新鲜的瓜果蔬菜中含有大量的膳食纤维、微量元素、维生素等等,适当的吃这些食物能够补充营养,提高免疫力。

  • 03

    肠炎患者也应该多吃发酵类的食物,这里所指的发酵类的食物有馒头、面包,通常经过发酵类的食物,更加容易消化吸收,能够有效的减轻肠胃的负担。

  • 04

    肠炎患者在生活中应该多吃一些含有丰富蛋白质类的食物,像鱼类、蛋类、奶类等等,通常吃这些食物能够补充身体所需要的蛋白质,并且能够有效的促进肠胃黏膜的修复。

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