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车厘子每天吃多少颗合适

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简要回答

平时选择吃车厘子时,建议每天吃15~20颗的样子,其实车厘子一旦吃的太多,可能会出现肠胃不适、上火甚至出现中毒的情况。车厘子作为水果中的一种口感是酸酸甜甜的,受到了众人的喜爱,其实车厘子里面含有大量的铁元素、花青素、胡萝卜素以及多种维生素等等,下面简单介绍车厘子吃的太多所造成的影响。

  • 01

    肠胃不适
    在生活中要是吃太多的车厘子,可能会导致肠胃不适,车厘子其实是水果中的一种,含有大量的水分、膳食纤维、糖分等等。适当的吃车厘子其实对身体是有好处的,但是车厘子吃的太多可能会影响到消化,会出现消化不良、腹痛腹泻等等症状。

  • 02

    上火
    车厘子吃多了其实容易出现上火的情况,车厘子又被称之为大樱桃,它是偏热性的,在生活中适当的吃车厘子,能够达到健脾胃的作用。不过过度的吃车厘子,肯定会出现恶心呕吐、发烧流鼻血等等情况。

  • 03

    中毒
    部分人车厘子吃的太多之后可能会出现中毒的情况,因为车厘子当中含有一种物质,这种物质本身是没有毒性的,但是摄入的车厘子过多就会产生毒性。

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