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【秋分养生】入秋必饮!雪梨煲汤燉甜品 滋润止咳赶走乾燥

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今个星期六,已踏入廿四节气的「秋分」,虽然暑气未减,但秋天已在不知不觉间来到,近日开始感觉到皮肤乾燥、嘴唇爆拆、喉咙痕痒兼有几声乾咳?想避免入秋后咳个不停,平日除了多喝水补充水份,最好就是用雪梨煲汤或燉甜品,有减燥润肺的功效。註册中医黄润波提供了两款用梨製作、秋天适宜饮用的滋润汤水及甜品,帮大家「赶走」乾燥。

黄医师表示进入秋天,天气较為乾燥,不少人更会出现乾咳的问题,在这个天气最适合用雪梨,再加上雪耳、木瓜及南北杏,另再加入猪
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