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如何克服原生家庭带来的自卑 骨子里的自卑难以消除

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“我们买不起这个东西”、“我们没有钱”,不知道有多少人受父母匮乏理念的影响,打心底里觉得自己不配拥有某些东西,这种观点哪怕到了长大以后,到了你有能力赚钱买一切你想要的东西的时候,还是觉得深深的自卑,你知道如何克服原生家庭带来的自卑吗?

曾经有一个女孩讲了发生在自己身上的事情,从她开始记事的时候,家里就很穷,黄泥砌的墙,每到下雨天就会漏雨的屋顶。

每当她该交学费的时候,父亲总是吧嗒吧嗒抽着旱烟,沉默不语。

在交学费的前一天晚上,她听到父母在一墙之隔的院子外面争吵。

“要不就别读了吧,以后都是要下来打工赚钱,早点下来还能多赚钱。”

听着母亲的决定,女孩眼泪扑簌往下掉,她将拳头塞进了自己的嘴里,不敢哭出声。

一直沉默的父亲没有答话,到最后他才说了一句。

“我明天再去借借看,要是能借到就让妮儿上学。”

说完这话,他不理身后妻子的恼怒,掐掉烟头进了屋子。

第二天一早,女孩心中忐忑的准备出门,就在她准备走出家门的时候,父亲从巷口叫住了她。

“等等,把这个钱拿去交学费,别弄丢了。”

女孩喉头一时梗住,她点了点头,飞快地跑到了学校,交上了班级里最后一份学费。

长大后,她考上大学,找到了好工作,甚至还给家里盖了新的房子,别人都夸她懂事孝顺,只有她自己知道,每当深夜醒来的时候,她还是那个躲在屋里担心有没有学上的人。

想要克服原生家庭带来的自卑,必须要做的就是对于过去的糟糕经历真正做到释怀和接纳,只有这样才能从根源上改善自卑心理。

如果总是让自己陷入那种糟糕的情绪里无法自拔,你将变成一个悲恸、愤怒、失望的人,问题不会得到解决,你的情绪,你的自卑,也将一直伴随着你。

一些人哪怕长大了,也会为曾经的自己,为自己的原生家庭感到深深的自卑,总是把自己压抑在糟糕的情绪里,又不具备调解自己情绪的能力。

如果不能接纳的话,那就试着去理解;当你不能理解的时候,就试着去找原因,找到了原因,自然就能理解原生家庭的苦衷,这时候的接纳也就变得容易许多了。

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